Magic of Love

다이어트 내기 연장 D-7 본문

일상/다이어트기록

다이어트 내기 연장 D-7

NYA 2016.01.27 09:46
어제 회사 휘트니스 누수(?)로 인해
수목금 인바디 측정 불가...
다이어트 내기가 강제 연장되었다 ㅠ

* 먹은 것
아침 ㅡ 하루야채 80kcal, 요거트 75kcal
점심 ㅡ 헬스기빙 메뉴 (쇠고기당면불고기) 약 579kcal, 자몽주스
저녁 ㅡ 검은깨두유 130kcal, 닭가슴살샐러드도시락 약 425kcal

* 운동
걸어서 출근 2km
걸어서 퇴근 2km


어제 밤 휘트니스 사진제공 은솔프로..

iPhone 6s | 1/30sec | F/2.2 | 4.2mm | ISO-160

점심

Nexus 6P | 1/40sec | F/2.0 | 4.7mm | ISO-182

저녁

Nexus 6P | 1/60sec | F/2.0 | 4.7mm | ISO-147

0 Comments
댓글쓰기 폼