Magic of Love

다이어트 내기 D-12 본문

일상/다이어트기록

다이어트 내기 D-12

NYA 2016. 1. 17. 11:28

* 먹은것
요거트 75kcal
하루야채 80kcal
감말랭이 두조각 약 20kcal
고구마 한개 약 200kcal
만석닭강정 두조각
저녁ㅡ 밥, 청국장찌개, 계란후라이 약 650 kcal
요거트 75kcal

* 운동
티파니 10분 옆구리허리 운동
마일리사이러스 다리 운동


Tag
공유하기 링크
'일상/다이어트기록' Related Articles more
0 Comments
댓글쓰기 폼